2010年3月結婚しました。日々のこと更新中です♪
by anuenue-jun
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坂道トレーニング♪
今日は、坂道のトレーニングを入れてみようと思い、いつもと違うコースを走りました。
走行時間50分。
少しづつだけど、距離ものびてきてるよね。まだ体力は温存できている様子だし順調といったところかなV(^O^)V
ただ、夜の時間を走ろうと思ったらコースが難しいね。
時間も遅いからできるだけ明るいところを走ろうと思うし、そしたら同じところばかりで、ついつい家の近くに戻ってきてしまい、今日はこのぐらいで・・・みたいな。
だから今日はできるだけ遠くまで行って、それからまた引き返して帰ってきました。
坂道はというと、あまり走りなれてないから、坂道に入ると少しペースダウンしてしまいます。
ちょっとづつ慣れていくのかな?
来週の平日は少し多忙。
仕事も月初なので残業もあるだろうし・・・
火曜日食事会。
水曜日、待ちに待ったフラスクールの見学&申し込み。
木曜日は、アクセスを教えてもらいにパソコン教室。
いつも平日に走っているので、少し時間に終われそう(*_*)
でも、この調子で頑張りますよォ~♪
走行時間50分。
少しづつだけど、距離ものびてきてるよね。まだ体力は温存できている様子だし順調といったところかなV(^O^)V
ただ、夜の時間を走ろうと思ったらコースが難しいね。
時間も遅いからできるだけ明るいところを走ろうと思うし、そしたら同じところばかりで、ついつい家の近くに戻ってきてしまい、今日はこのぐらいで・・・みたいな。
だから今日はできるだけ遠くまで行って、それからまた引き返して帰ってきました。
坂道はというと、あまり走りなれてないから、坂道に入ると少しペースダウンしてしまいます。
ちょっとづつ慣れていくのかな?
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でも、この調子で頑張りますよォ~♪
by anuenue-jun
| 2007-12-01 00:32
| Tokyo marathon
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